Aprenda como economizar no mercado

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Segundo o IBGE 2019, as famílias brasileiras que recebem até dois salários mínimos gastam em média 61% da renda em alimentação . Segundo o IBGE 2019, as famílias brasileiras que recebem até dois salários mínimos gastam em média 61% da renda em alimentação .

Este número é espantoso e nos fez pensar em como te ajudar a gastar menos na hora de abastecer a dispensa. Este número é espantoso e nos fez pensar em como te ajudar a gastar menos na hora de abastecer a dispensa.

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Dê uma boa olhada na geladeira e na dispensa e avalie o que está faltando e o que sobrou da última compra. A partir daí, você vai ter uma ideia de quanto será preciso comprar de cada coisa. Dê uma boa olhada na geladeira e na dispensa e avalie o que está faltando e o que sobrou da última compra. A partir daí, você vai ter uma ideia de quanto será preciso comprar de cada coisa. Faça uma lista Faça uma lista

Você já deve ter cometido esse erro pelo menos uma vez e sabe qual é a consequência. Quando vamos ao mercado com fome, ficamos com vontade de comprar tudo! Você já deve ter cometido esse erro pelo menos uma vez e sabe qual é a consequência. Quando vamos ao mercado com fome, ficamos com vontade de comprar tudo! Não vá ao mercado com fome Não vá ao mercado com fome

A pressa é inimiga da perfeição nesse quesito também. Se estamos preocupados com o tempo, deixamos de prestar atenção no preço e na quantidade das coisas. A pressa é inimiga da perfeição nesse quesito também. Se estamos preocupados com o tempo, deixamos de prestar atenção no preço e na quantidade das coisas. Vá sem pressa Vá sem pressa

Crianças são mais suscetíveis aos truques publicitários das embalagens chamativas. Sabendo disso, os produtos que elas mais gostam, como bolachas e chocolates, ficam bem ao alcance delas, que acabam insistindo para os pais comprarem. Crianças são mais suscetíveis aos truques publicitários das embalagens chamativas. Sabendo disso, os produtos que elas mais gostam, como bolachas e chocolates, ficam bem ao alcance delas, que acabam insistindo para os pais comprarem. Evite levar crianças Evite levar crianças

Esta dica não é boa apenas para a saúde do seu bolso, mas também para a do seu corpo! O planejamento é o melhor amigo da economia. Esta dica não é boa apenas para a saúde do seu bolso, mas também para a do seu corpo! O planejamento é o melhor amigo da economia. Monte um cardápio Monte um cardápio

Pesquise os preços dos mercados da sua região. É muito importante saber qual deles te oferece o melhor custo-benefício. Pesquise os preços dos mercados da sua região. É muito importante saber qual deles te oferece o melhor custo-benefício. Compare os preços Compare os preços

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